vendredi 1 avril 2016

Robert Helenius

Klitshko vs Helenius olisi raiskaus joka pahimmassa tapauksessa lopettais Robben uran. Eiköhän ny kannata ottA vaan rauhassa pari tittelinpuolustusta, sit euroopanmestaruutta yrittään, siihen pari puolustusta (siis jos saa EM vyön) ja sitten ehkä harkita tuota MM-titteliä. Näillä eväillä ehkä parin vuoden päästä? Vaikka katsoisit youtubest pari klitshkon matsia ja sit heleniuksen niin kyllähän kaverit on täysin eri planeetalta vielä..

Let's block ads! (Why?)



Robert Helenius

Calum Von Moger

Herra löyty tuolta Arskan ketjusa, ja oli ihan hieno pätkä. Plus eipä toi fysiikka surkea ole! Hämää muuten tuossa videossa helvetisti kohdat mis on Arskan lettikin, siel on pari stillii mis näyttää hyvin paljon samalta. :lol2:

[TABLE="width: 220"]
<tbody>[TR]
[TD]Quick stats:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Age:[/TD]
[TD]23[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Height:[/TD]
[TD]189 cm[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Weight:[/TD]
[TD]104 kg[/TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]

13.jpg 22.jpg 32.jpg 42.jpg 52.jpg 62.jpg 72.jpg

Oct 2010 ANB Teenage 19 & under Victorian Bodybuilding Championship 1st place.
May 2011 NABBA Junior International Championships 1st place.
May 2011 NABBA Junior Southern Hemisphere Championships 3rd place.
Jun 2011 WFF Junior Mr. Universe - Superbody 1st place. (Baden, Austria)
May 2013 NABBA Class 1 International Championships 1st place.
May 2013 NABBA Class 1 Southern Hemisphere Championships 3rd place.

Let's block ads! (Why?)



Calum Von Moger

Rich Piana

Niin siis jos jäbä videoissa kertoo että kokeillu ja hyihyi ei enään, niin onko se sitten totuus? Että jos vähän vaan myöntää ni sitte automaattisesti kaikki loppu on faktaa mitä sieltä suusta tulee koska on jotain vähän myöntäny? :D EHKÄ se ei kertois jos ja kun jonkunnäkönen öljy on yhä pelissä. Varsinkin rintalihaksissa tuon näkee vielä suht hyvin ettei se pelkkää kireää lihaa ole.

"muthei, se on myöntäny joskus käytön mut sano et on lopettanu ni kyl mä uskon!!"

Alotuspostin kuvassaki rintalihkaset näyttää vanhan naisen riipputisseiltä.

E: Noilla tatuoinneillakin saa muuten jonkunverran illuusiota aikaan. Toki ne osaltaan haittaa erottuvuutta, mitä tuolla nyt ei paljoa olekkaan, mutta toisaalta taas esim olkapäitä ja keskikropan kapeutta noi korostaa.

Isohan se on kun saatana, sitä en kiellä.

Let's block ads! (Why?)



Rich Piana

Voimaohjelmia

Kaamoz: jossain muistan lukeneeni, että tossa sun 6,4,3- hässäkässä kaikki sarjat tehdään samalla raudalla ja lisätään, jos ekassa menee se 7. näinkö on? JOS, niin: miksi noita toistoja pitäis pudottaa, jos toisessa sarjassa menis 5, miksei sitä voisi tehdä? tai jos on kova sarjakestävyys, miksei voisi tehdä vaikka kolmea kutosta, 7,6,5 tai vaikka 7,7,6 jne.? mihin perustat ekan sarjan loppuun punnaamisen ja sen jälkeen himmailun?

mun mielestä on ihan ok tehdä kolmee eri penkkiä viikossa. se, että kaikissa tehdään samaa systeemiä ja ainoa progressio liittyy painon nostamiseen tietyn toistomäärän saavuttamisen jälkeen, ei kyllä välttämättä johda kovin pitkälle.

tän perustelen sillä, että jos tehdään samaa liikettä tiukkaa sarjaa, se kehittyy uuden hermostoärsykkeen kautta määrätyn aikaa hyvin ja sit lopahtaa. joillain se on kuukausi, joillain viisi jne. kaikkihan tietää, etää kun alottelee uudella liikkeellä, voi melki joka treenissä lisätä tiukkaan sarjaan rautaa. tää ei ole lihastason voimanlisäystä, vaan hermostohommia. ihan noin suoraviivaista se ei tietenkään ole, mutta päälinjat menee noin.

sitten kun aikaa kuluu ja muutama tasannekin on voitettu, on tapahtunut lihaksessakin jotain. tätähän joku erämetsäkin saarnaa ja on siinä ihan oikeessa. juuri siksi bodarialottelija saattaa ihemetellä, miksi penkkiin on tullut 50% lisää, muttei tissit kasva.

anyway: jos se sulla toimii, älä vaan vaihda. itekin teen ja suosittelen tehtäväksi jaksoja, joissa tehdään sarjat loppuun asti. se on hyvää vaihtelua. ja vaihtelu= kehitys.

cheers :)

Let's block ads! (Why?)



Voimaohjelmia

Tinder

Tästäpä foorumin sinkuille ajanvietettä.

Idea on yksinkertainen. Lataat applikaation puhelimeesi ja annat sen käyttää facebook tunnuksesi tietoja sekä puhelimesi paikkatietoa. Facebookista se ottaa käyttöönsä kaveritiedot, kiinnostuksen kohteet sekä julkiset kuvat profiilikuvat-kansiosta. Seuraavaksi asetat asetuksista hakuehdot, joilla sovellus hakee henkiöitä "peliin". Säätää voi esimerkiksi ikähaarukkaa ja etäisyyttä.

Sitten ei muuta kun klikkailemaan. Sovellus arpoo hakukriteerit täyttävän henkilön, jolloin hänen profiilikuvansa pamahtaa näkyville ruutuusi. Tykkäät tai olet tykkäämättä. Jälkeenpäin et voi enää palata tähän henkilöön. Hän ei saa tietää, mitä mieltä hänestä olit, ellei satu itsekin tykkäämään sinun kuvastasi. Tällöin sovellus ilmoittaa "match" ja antaa mahdollisuuden ottaa yhteyttä.

Tinder (app) - Wikipedia, the free encyclopedia

[​IMG]

ps. ekat treffit sovittu 2 tuntia lataamisesta

Let's block ads! (Why?)



Tinder

Painonnostovideoita

Huomatkaa miten Kulrovitsin kyynerpää vääntyy... auts. Mielestäni loppuasento oli vähän kyseenalainen, kun mies kiersi. Ehkä 2-1 tai 1-2... ? Mutta kyllä ne äijät ovat aika saatanan vahvoja.

Kummassakin nostossa riittää kyllä haastetta.

Ei voi kyllä sanoa että tekniikka olisi mitenkään über hyvä heillä noissa nostoissa, mutta riittävä... Sehän on sellainen voima/tekniikka taistelu maksimipainoilla, että voimaa pitää olla sen verran että tekniikka pysyy kasassa, ja että nopeus on juuri riittävä, eli saavuttaa kriittisen pisteen.

Voima ratkaisee loppupeleissä aika helvetin paljon, minäkin pystyn tempaamaan/työntämään aika nätisti, mutta sitten kun on rautaa enemmän niin on huomattavasti vaikeampaa.

[mod] Sori. :) :Raven [/mod]

Let's block ads! (Why?)



Painonnostovideoita

Paras PC-peli kautta aikojen?

Mulla on muutama, joiden välillä en osaa valita, on hetkestä kiinni, mikä menis ykköseks..

Secret Weapons of the Luftwaffe

Premier Manager 2

Civ

Wolfenstein 3d

Ski jump international 2 & 3

Command&Conquer ja Red Alert

Mhm2000 :worship: (jep, se suomalainen lätkämanageripeli)

Heroes of Might and Magic 3

Mutta :david: kun olen, en noiden välillä osaa ykköstä valita, jokaiseen uponnut varmaan tuhansia tunteja...

Let's block ads! (Why?)



Paras PC-peli kautta aikojen?