Samoilla linjoilla edellisen kanssa, kannattaa valita PT huolella. ^^
Mä olen käyttänyt kahta paikallista PT:tä, joista eka oli oikein hyvä ja toka ei niin loistava.
Eka PT oli pitkään alalla ollut ja monenlaisia juttuja itse treenannut 30+ nainen. Pakettiin kuului 5 tapaamista, treeniohjelma ja ruokapäiväkirjan pohjalta tehdyt ehdotukset ruokavalion korjaamiseksi, muttei varsinaista ruokaohjelmaa. Tapaamiset käytettiin pääosin treeniohjelman läpikäymiseen ja yhteistreeneihin, ruoka-asioita katsottiin siinä sivussa ja meilitse. Kokemus oli kokonaisuudessaan oikein positiivinen ja opin paljon uutta just liikkeiden suoritustekniikoista yms..
Toka PT oli salin oma ja otin valmennuspaketin kun tutustumistarjouksena halvalla sain. Kyseessä oli juuri valmistunut nuori nainen, joka kisaa jossain fitnessjutuissa. Pakettiin kuului kolme yhteistreeniä, kuntotestit, ruokavaliohje ja treeniohjelma. Treenit oli ihan jees, joskaan minusta PT ei kiinnittänyt tarpeeksi huomiota kaikkiin suoritustekniikoihin. Ruokaohje ihan liian alhasilla kaloreilla ja muutenkin sellanen että oisin voinut samanlaisen löytää vaikka pakkikselta. Sain kyllä uuden kun valitin asiasta, mutta en sitten jaksanut noudattaa sitä. Kuntotesti oli ihan kiva lisä.
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
PT-palveluiden käyttökokemuksia?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire