Punttimimmit: Mitä söit tänään/eilen?

Muistaakohan sitä vielä eilistä päivää... No, yritetään, kellonaikoja en kyllä muista.

Aamu: Kaksi porkkanasämpylää (leivottiin edellispäivänä neidin kanssa), kasvirasvalevitettä hitunen, edam-juustoa + tomaattia, lasi maitoa

Välipala: banaani

Lounas: pasta-broileri-kasvissalaattia, edellispäivän iltaruoka kuten yleensä meidän lounas aina on

Välipala: sämpylä, levite, mandariini + lasi maitoa

Iltaruoka: peruna-lohilaatikkoa, punajuurta, tomaattia, lasi maitoa

Jumppa (bodybalance) pari tuntia iltaruuan jälkeen

Iltapala: vispipuuroa, maitoa

Myöhäisnapostelu: 2 mandariinia

TÄNÄÄN olen syönyt:

Aamu: vispipuuroa, maitoa, lasi omenamehua

Välipala: lasi maitoa, pulla (tavallinen pyöreä pulla, otin äidin seuraksi kun kävi kahvilla meillä)

Kohta lounas, eilistä peruna-lohilaatikkoa

Iltaa kohden luvassa välipala - jotain hedelmää ennen kuin vien neidin muskariin ja menen salille, iltaruuaksi pastaa ja jauhelihakastiketta broilerinjauhelihasta (oli tarjouksessa ), iltapalaksi on vielä sitä vispipuuroa. Ja vähän ennen nukkumaamenoa jotain hedelmää, ettei tule huono olo.

Eli mulla on on tällainen "vähän jotain koko ajan", koska jos maha pääsee tyhjäksi asti, mua oksettaa. Se on tätä alkuraskauden pahoinvointia... koko ajan saa pupeltaa. Mandariinit on kyllä huippuapu tuohon. Tosin josko tää tästä helpottais, enää en edes oksenna usein, on vaan etova olo. Nyt rvko 11+5 eli enää jokunen viikko edellisten raskauksien perusteella.

Niin siis ja en ole nyt raskauden aikana kauheasti tarkkaillut syömisiä, käyttänyt palautusjuomia yms. Kun on tää huono olo, niin tulee syötyä sitä mitä kykenee, hyvä jos jotain pystyy. Peruskotiruokaa + noita hedelmiä paljon.

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Punttimimmit: Mitä söit tänään/eilen?