Olen huomannut että takakyykyissä kantapäät nousevat irti lattiasta, ja että raskaassa mavessa varpaat helposti kramppaavat, joten painopisteeni taitaa kummassakin liikkeessä siirtyä liian eteen. Kertooko tämä joidenkin lihasryhmien suhteellisesta heikkoudesta?
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
Lihas epätasapaino?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire